血氧飽和度是血液中被氧結合的氧合血紅蛋白(HbO2)的容量占全部可結合的血紅蛋白(Hb)容量的百分比，即血液中血氧的濃度，是呼吸循環系統的重要生理參數，也是人體機能正常運作的重要指標。

為什么要測量血氧飽和度？

血氧飽和度是重要的生命體征之一，可以反映集體供氧狀況。如果血氧含量低，容易引發疲勞易困、精力不足、記憶力下降等癥狀，長期的血氧含量不足，還會對大腦心臟等器官造成傷害。

許多呼吸系統的疾病會引起人體血液中血氧飽和度的減少，另外由麻醉引起的機體的自動調節功能失常、手術創傷、以及有些醫療檢查引起的損傷等，都可能導致病人的氧供給發生問題而降低了人體的血氧飽和度；致使病人出現頭暈、無力、嘔吐等癥狀，重者則會危及生命。因此，及時了解病人的血氧飽和度情況有助于醫生及時發現問題，在臨床醫療領域中有著十分重要的意義。

哪些人群需要關注血氧飽和度

一、有血管疾病的人群

有血管疾病類的人群通常血管狹窄、脆弱，供氧困難，長期的輕微缺氧會導致身體器官的慢性衰退，監測血氧指標可很好地了解免疫系統、呼吸系統、循環系統是否尚在正常運行，通過檢測血氧也能跟進治療效果。

二、呼吸系統有疾病的人群

存在呼吸系統疾病的人，比如哮喘、氣管炎、老慢支、肺心病等，因為呼吸系統困難，人體攝入的氧氣有限，經常會出現缺氧的情況，如果不注意監測的話，容易造成心肺、大腦甚至是腎臟的不同程度的損傷。

三、60 歲以上的老年人

人上了年紀，心肺器官生理老化，血液攜氧能力也會不同程度的下降。氧少了，身體的機能自然也會下降，所以老年人要定期檢測血氧含量，及時發現缺氧的情況，隨時補氧。

四、打鼾人群

打鼾可能引起短時或長時呼吸阻塞，可能會導致出現缺氧的情況，進而也會讓睡眠的質量不佳，長此以往對器官也不利。

五、長時間工作、過度腦力勞動者

長時間的腦力工作讓大腦的耗氧量增大，氧氣供應不能滿足消耗。大腦長期缺氧會引起頭暈、乏力、嗜睡、記憶差、反映遲鈍等問題，甚至會對大腦、心肌造成嚴重傷害、甚至是過勞死亡，引發猝死。建議每天工作超過12小時的人定期監測血氧。

六、在高山/高原缺氧環境里的人

海拔對血氧值的影響較大，海拔越高，空氣越稀薄，人的血氧飽和度越低。人在高海拔的地方很容易產生缺氧的情況，表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花，或者產生惡心、嘔吐、心慌、氣急、氣短、呼吸急促、心跳快速無力。一般血氧低于90%，可能會存在風險。

血氧飽和度數據解讀

一般來說，正常人的血氧飽和度（SpO2 ）值為 95% - 99%，氧飽與氧分壓直接相關。一般認為 SpO2 應不低于 94%，在 94% 以下為供氧不足。有學者把 SpO2＜90% 定為低氧血癥的標準，當 SpO2 高于 70% 時，監測的準確性可達±2%，SpO2 低于 70% 時，誤差將增大。

對戶外/登山運動員來說，當在海拔3000米以上，心率不超過100的情況下：

SpO2> 90%：正常

SpO2 80-90%之間：輕度缺氧。

減少活動、適當休息

SpO2 70-80%之間：中度缺氧。

應適量吸氧，服用抗缺氧藥物

SpO2<70%：重度缺氧。

停止一切活動，立刻及時就醫。

關注血氧飽和度，關注健康。